気温とメンタル乱高下

嘘です。基本上がりません。

とはいえ先日夜中はきっと更に下だったんでしょうね。非常にネガティブというか、普段通りのネガティブを深掘りしてしまったような。

実際のところ気温の変化はメンタル、つまるところ自律神経とかその辺にも影響を与えてると思います。

5月に入っても寒い日が多いですしね。

気温や体調以外で言えば、仕事辞められたら鬱っぽさは消えるかもです。

が、将来への不安で押し潰されると思います。

やはり生きるのは難しいものですね。